腕部結構

手腕由許多不同的腕部骨骼、肌肉和韌帶組成，可以進行大量的運動和靈活性。肌肉是可以收縮的結構，允許手部的骨骼運動。韌帶是纖維組織，有助於將手腕和手指的關節連接在一起。腱鞘是圍繞手指的一部分的管狀結構。

常見的腕部問題

有許多常見的腕部手指部問題會干擾日常生活活動 (ADL)，包括：

1.腕/指關節炎

腕關節炎是關節炎症，可發生在手和手腕的多個部位。手部關節炎可能會非常痛苦。
類風濕性關節炎是一種可以攻擊全身關節的疾病，通常會影響手腕和手指的關節和周圍肌腱。導致關節腫脹、疼痛也可能變形。這會干擾正常的手部功能。類風濕性關節炎可以顯著影響一個人的生活品質。

2.退化性骨關節炎

掌關節炎是手部最常見的關節炎形式之一，可能由手的正常使用引起，也可能在受傷後發展。骨關節炎通常發生在以下三個部位之一：拇指根部、最靠近指尖的末端關節處或手指的中間關節處。骨關節炎症狀包括：緊繃感、腫脹和疼痛、抓握力下降，可藉由口服降發炎藥、適當休息、熱敷，增生療法注射，修復受傷關節。

3.腕隧道症候群

腕隧道症候群是正中神經通過腕部（狹窄的密閉空間）時受壓迫的病症。由於正中神經為拇指和三個中指提供感覺和運動功能，因此可能會導致許多症狀。

以下是腕隧道症候群最常見的症狀，包括：

• 無法用手抓握物體
• 手部疼痛或麻木
• 手指有“針刺”的感覺
• 手指腫脹感
• 手指灼痛或刺痛，尤其是拇指和食指和中指

治療可能包括：

• 手部支撐副木（有助於防止手腕運動並減少隧道內神經的壓迫）
• 口服消炎藥或注射增生修復正中神經，以減輕腫脹
• 手術（緩解正中神經受壓）
• 改變電腦鍵盤的位置，或其他符合人體工程學的改變

手腕正中神經受壓的痛苦，會干擾一個人使用手腕和手的能力。腕隧道症候群是一種進行性的疾病，適時治療修復正中神經以保持手部靈巧運用。

4.腱鞘囊腫

彈性的、充滿液體的囊腫可以無緣無故地出現在手的正面或背面。這些被稱為腱鞘囊腫
——手和腕部最常見的良性（非癌性）軟組織瘤。
以下是腱鞘囊腫最常見的症狀。然而，每個人可能經歷不同的症狀。

症狀可能包括：

• 反覆使用或刺激會加重手腕疼痛
• 生長緩慢，局部腫脹，手腕輕度疼痛和無力
• 光滑、堅硬、圓形或觸痛的明顯囊腫

最初，當囊腫很小且無痛時，通常不需要治療。只有當囊腫開始生長並干擾手的功能時，通常才需要治療。

治療可能包括：

• 休息
• 手部支撐副木
• 非類固醇消炎藥物
• 消炎藥物注射
• 手術移除

手指疼痛和常見問題

1.伸拇指肌腱腱鞘炎

De Quervain syndrome 是最常見的腱鞘炎疾病類型，其特徵是拇指肌腱的腱鞘腫脹疼痛，適時休息並接受增生治療修復伸拇指肌腱，儘速回復日常生活機能 。

2.板機指

一種腱鞘滑車(A1 pulley)，其中因過度使用肌滑車發炎和增厚，從而妨礙手指/拇指的平滑伸展或彎曲。手指/拇指可能會突然卡住，減少活動量並接受增生治療修復，降低腱鞘滑車發炎再發率。