🔔髕骨軟化症是膝關節前方透明軟骨磨損造成前膝蓋疼痛。前膝劇痛發生在上樓梯下樓梯、蹲下、跪姿和跑步，甚至長時間坐著。醫學檢查會發現膝蓋積水、股四頭肌萎縮和髕骨下嘎啦音。
⚠️髕骨過度壓力與摩擦導致透明軟骨軟化、撕裂。最常涉及膝關節的股四頭肌施力方向，造成股骨滑車溝上軟骨磨損。超音波、X光、MRI可評估磨損程度、髕骨位置。
✅運動治療
重點進行閉鏈股四頭肌訓練和股內側斜肌強化、核心肌群強化和髖外旋肌強化。通過不同的鍛煉加強股四頭肌可以減少早期髕骨軟化症的前膝痛。
✅再生注射可以修復嗎？
假使以上要點都實行過還是難解疼痛，除了口服消炎止痛藥，加上搭配復健治療，局部注射自體高濃度血小板血漿PRP (Platelet-Rich Plasma)更被廣泛應用來治療慢性膝關節病變及肌腱炎，不僅可有效抑制發炎反應及疼痛，可以促進髕骨修復再生。當上述保守性治療的方式都效果不佳時，則可考慮使用外科手術。