肌少症不是老人專利!復健科醫師教你自測……日常生活肌少症不是老人專利!現代人久坐、節食減重都可能讓肌肉加速流失。復健科醫師教你一招 『圈小腿』自測肌少症風險,並提供飲食與訓練三步驟,讓肌肉撐起你的健康。