手麻

頸椎牽引能減輕痠麻，但並非人人適合。復健科醫師以臨床經驗解說牽引的作用、適應症、
禁忌症與安全劑量，並提醒姿勢與運動才是改善頸椎問題的根本關鍵。想安全地改善手麻與
脖子不適，這篇文章提供最完整的牽引指南。